מאמרים טיפול רגשי #חיפוש משמעות

לחפש את ה"למה": משמעות, משבר והכוח להמשיך בפרשת בחוקותי מעלה הרב יונתן זקס עיקרון עמוק שמאיר את החיים היהודיים באור חדש (או עתיק מאוד): להיות יהודי – זו לא רק זהות היסטורית או מערכת של מצוות. זו אמונה עיקשת שיש לחיים שלנו משמעות – לכל פרט, לכל אירוע, לכל סבל וגם לכל הצלחה.הרב זקס כותב: "כשאנו מוצאים את ה'למה', גם קללה יכולה להיות לברכה. ובלי ה'למה', גם ברכה עלולה להיות לקללה." גם הפסיכולוג אלפרד אדלר תרם תובנה עמוקה: האדם אינו חווה את המציאות כפי שהיא "באמת", אלא כפי שהוא מפרש אותה. אנחנו תמיד מעניקים לדברים משמעות – בין אם במודע ובין אם לא.ולכן: המשמעות שאנחנו נותנים לאירועים מעצבת את הדרך שבה נחיה. ברגעי כישלון או משבר – האדם עוצר ושואל את עצמו: מה הערך של כל זה? השאלות האלו אינן פילוסופיות בלבד. הן מתבטאות במעשים, בהתנהגות, ובבחירות היום-יומיות שלנו.